Romarin

Description :

Voila une des plantes qui représente la méditerranée. Vous apprécierez ce Romarin en infusion à tous moments de la journée, ainsi qu’en aromate dans la cuisine ou dans le bain.

Utilisations :

Pour exploiter les bienfait multiples d’une infusion de romarin, il est essentiel de la préparer correctement. Généralement on vous conseillera de verser 2 cuillères à café de romarin séché pour une tasse d’eau bouillante et d’en consommer 1 à 3 tasses par jour. Une telle infusion vous aidera à palier les fatigues physiques et intellectuelles. Elle vous permettra de surmonter au mieux la rudesse de l’hiver et de prévenir les états de fatigue, états grippaux ou encore troubles ORL.

Si vous utilisez des feuilles séchées, l’infusion pourra être préparée à partir de 2 à 4 grammes de feuilles pour une tasse d’eau bouillante (environ 150ml). Vous pourrez bénéficier des bienfaits du romarin après 10 minutes d’infusion. Toutefois, si vous souhaitez l’utiliser pour des gargarismes et divers lavements, il est préférable de prolonger le temps d’infusion pour concentrer plus fortement ses vertus.

Description :

Feuilles et fleurs de sommité fleuries de Romarin, cueilli en Provence.